የእግር ፈንገስ መንስኤ ምንድን ነው? ለእግር ፈንገስ ምን ጠቃሚ ነው እና ህክምናዎቹ ምንድ ናቸው?

የእግር ፈንገስ , ስሙ እንደሚያመለክተው, በፈንገስ ምክንያት የሚከሰት የቆዳ በሽታ አይነት ነው. አብዛኛዎቹ ሰዎች በህይወት ዘመናቸው ቢያንስ አንድ ጊዜ ለዚህ በሽታ ይጋለጣሉ. ልክ እንደ ጨለማ፣ ሞቃታማ እና እርጥብ አካባቢዎች ያሉ አብዛኞቹ የፈንገስ ዝርያዎች የእግር ፈንገስ በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥም ይከሰታል።

የእግር ፈንገስ ምልክቶች ምንድን ናቸው?

የአትሌት እግር (ቲኒያ ፔዲስ) በእግር ላይ የተለመደ የፈንገስ በሽታ ነው። የእግር ፈንገስ ምልክቶች:

• ማሳከክ: በጣም የተለመደው ምልክት በእግር ላይ ከባድ ማሳከክ ነው. ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቶች መካከል የሚጀምር እና ሊሰራጭ የሚችል ማሳከክ አለ.
• መቅላት፡- የእግሮቹ ቆዳ ሊያብጥ እና ሊቀላ ይችላል።
• መድረቅ እና መቧጠጥ፡- የእግር ቆዳ ሊደርቅ እና ሊሰነጣጠቅ ይችላል። በተለይም የፈንገስ በሽታ ቆዳን በማጥፋት ይህንን ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል.
• እብጠቶች እና ስንጥቆች፡- የአትሌት እግር እብጠቶችን እና ስንጥቆችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ስንጥቆች የኢንፌክሽን አደጋን ይጨምራሉ.
• መጥፎ ጠረን፡- በእግሮች ላይ የሚከሰት የፈንገስ በሽታ መጥፎ ሽታ ሊያስከትል ይችላል። በእግሮቹ ቆዳ ስር የሚገኙት ፈንገሶች መጥፎ ሽታ ያስከትላሉ.
• የእግር ጣት ጥፍር ለውጥ፡- የፈንገስ ኢንፌክሽን እንደ የጥፍር ውፍረት፣የቀለም ለውጥ እና ስብራት ያሉ ችግሮችን ያስከትላል።

ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ከጠረጠሩ ለመገምገም እና ለመመርመር በቆዳ ሐኪም ወይም በልዩ ባለሙያ ሐኪም መመርመር አስፈላጊ ነው. የእግር ፈንገስ አብዛኛውን ጊዜ በትክክለኛው ህክምና መቆጣጠር ይቻላል. ነገር ግን, ህክምና ካልተደረገለት, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና የማይመች ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል.

የእግር ፈንገስ መንስኤ ምንድን ነው?

ፈንገሶች በተለይ በሞቃት እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች በፍጥነት ይባዛሉ እና እንደ እግር ያሉ የሰውነት ክፍሎችን ይጎዳሉ. የእግር ፈንገስ እንዲፈጠር የሚያደርጉ ዋና ዋና ምክንያቶች-

• እርጥበታማ እና ሞቃታማ አካባቢዎች፡- ፈንገሶች በፍጥነት ያድጋሉ፣ በተለይም በሞቃት እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች። ካልሲዎች እና ጫማዎች ውስጥ ባለው ላብ ምክንያት እግሮች ብዙውን ጊዜ እርጥብ እና ሞቃት ሆነው ይቆያሉ። ይህ አካባቢ ፈንገሶች እንዲስፋፉ እና ኢንፌክሽን እንዲፈጥሩ ቀላል ያደርገዋል.
• የጋራ ቦታዎች ፡ እንደ ገንዳዎች፣ ጂሞች፣ ሻወር እና መቆለፊያ ክፍሎች ያሉ የህዝብ ቦታዎች ፈንገስ ከሰው ወደ ሰው እንዲተላለፍ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።
• ደካማ የእግር ንጽህና፡- እግርን አዘውትሮ መታጠብ እና መድረቅ አለመቻል ለፈንገስ በሽታዎች ምቹ ሁኔታ ይፈጥራል። በተለይም እርጥብ እግሮች ፈንገሶችን ለማዳበር ምቹ ሁኔታን ይፈጥራሉ.
• ላብ እና እግር ማድረቅ አለመቻል፡- ላብ እግርዎ እርጥብ እና ለፈንገስ ምቹ ቦታ ያደርገዋል። እግርዎን አየር አልባ ማድረግ እና በጫማ ውስጥ አለማድረቅ ለፈንገስ በሽታዎች የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል።
• ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ፡ ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያላቸው ሰዎች ለፈንገስ በሽታዎች በጣም የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ እንደ ስኳር በሽታ፣ ኤች አይ ቪ/ኤድስ እና የካንሰር ህክምና የመሳሰሉ ሁኔታዎች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በማፈን የእግር ፈንገስ አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ።

የእግር ፈንገስ እንዴት ማከም ይቻላል?

በመጀመሪያ ደረጃ የእግር ፈንገስን ለማከም በጣም ውጤታማው መንገድ በእግር ፈንገስ ሊበከሉ ከሚችሉ አካባቢዎች መራቅ ነው. ለእግር ጤንነት ትኩረት በመስጠት ፈንገስን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ መቋቋም ይቻላል. እግሮችን በየቀኑ በመደበኛነት ማጽዳት, በብዙ ውሃ መታጠብ እና በንጹህ ፎጣ በጥንቃቄ መድረቅ አለበት, እስከ እግር ጣቶች መካከል. በተጨማሪም በበጋ ወራት አየር የተሞላ ጫማ ማድረግ፣ ላብ የሚስብ ካልሲዎችን መምረጥ እና ፀረ ፈንገስ መድኃኒቶችን ወይም ዱቄትን መጠቀም ለበሽታው ሕክምና በጣም አስፈላጊ ናቸው።

በሽታው ከተከሰተ በኋላ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው. ፀረ-ፈንገስ ክሬም እና የሚረጩ መድኃኒቶች ለሕክምና ሊመረጡ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የአፍ ውስጥ ፀረ-ፈንገስ መድሃኒቶችን መጠቀም በልዩ ባለሙያ ሊመከር ይችላል. መድሃኒቱን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም የፈንገስ በሽታ በጊዜ ሂደት ይጠፋል. ይሁን እንጂ ከላይ የተጠቀሱትን የጽዳት መርሆዎች መከተል ለህክምናው ሂደት አስፈላጊ ነው.

ለህክምና ብዙ የተፈጥሮ ዘዴዎችም አሉ. ኮምጣጤ በሚሞቅበት ውሃ ውስጥ እግሮቹ ሊጠመቁ በሚችሉበት የሙቀት መጠን ውስጥ ይጨመራሉ, እና ውሃው እስኪቀዘቅዝ ድረስ እግሮቹ በዚህ ውሃ ውስጥ ይቀመጣሉ. ከጊዜ በኋላ እንጉዳዮቹ መጥፋት ሲጀምሩ ይታያል. በተጨማሪም ቤኪንግ ሶዳ በፈንገስ ሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ቦታን ይይዛል. እንዲሁም ትንሽ ውሃ ማሞቅ, ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) መጨመር እና ውሃው እስኪቀዘቅዝ ድረስ እግርዎን ማቆየት ይችላሉ. ቤኪንግ ሶዳ በትንሽ ሙቅ ውሃ ውስጥ መጨመር ይቻላል, ድብልቅ ድብልቅ እስኪሆን ድረስ ይደባለቁ እና በፈንገስ አካባቢ ላይ ይተገበራሉ. እንደነዚህ ያሉት ተፈጥሯዊ ዘዴዎች በአንዳንድ ሁኔታዎች ለፈንገስ ሊመከሩ ከሚችሉት ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች መካከል ናቸው.

የእግር ጣት ጥፍር ፈንገስን እንዴት ማከም ይቻላል?

የእግር ጣት ጥፍር ፈንገስ እንደ እግር ፈንገስ በተመሳሳይ ምክንያቶች ስለሚከሰት የሕክምና ዘዴዎች ተመሳሳይ ናቸው. ከመርጨት እና ክሬሞች ጋር ባለሙያዎች የአፍ ውስጥ መድሃኒቶችን ሊመክሩ ይችላሉ. በተጨማሪም, አንዳንድ የጥፍር ፈንገስ መድሃኒቶች ለህክምና ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. እግሮች በደንብ ይታጠባሉ. ፈንገስ የተፈጠረበት ምስማር ከቆዳው በላይ ጥልቀት እንዳይኖረው ለማድረግ ተቆርጧል. ከዚያም ጥፍሩ በደንብ ይሞላል እና መድሃኒቱ በፈንገስ ጥፍር ላይ ይተገበራል.

መድሃኒቱ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በዚህ መንገድ መተግበር አለበት. በዚህ መንገድ የጥፍር ፈንገስ ይድናል. በመጨረሻም ለእግር ፈንገስ እና ለእግር ጥፍር ፈንገስ በጣም አስፈላጊው ህክምና ንጽህና ነው። እባኮትን እግርዎን ዋጋ ይስጡ እና ንጽህናቸውን ይንከባከቡ. ምቹ ጫማዎችን ይልበሱ እና ብዙ ጫማዎችን መቀየርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እግርዎን በየቀኑ ያጠቡ እና በደንብ ያድርቁ. ያስታውሱ፣ ለንፅህና አገልግሎት የሚውሉ ሁሉም ምርቶች የግል ናቸው፣ እነዚህን ምርቶች ከቤተሰብዎ ጋር እንኳን አያካፍሉ።

የእግር ፈንገስ ዓይነቶች ምንድ ናቸው?

የእግር ፈንገስ የተለያዩ አይነት እና የተለያዩ አካባቢዎችን ሊጎዳ ይችላል. የተለመዱ የእግር ፈንገስ ዓይነቶች፡-

• የአትሌት እግር (ቲኔ ፔዲስ)፡- በጣም የተለመደው የእግር ፈንገስ አይነት ሲሆን በእግሮቹ ላይ እና በጎን በተለይም በእግር ጣቶች መካከል ይጎዳል። እራሱን በማሳከክ, በቀይ, በአረፋ እና በቆዳ ሽፍታ ይታያል. የአትሌት እግር አብዛኛውን ጊዜ በሞቃት እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች በተለይም በጂም እና ገንዳዎች ውስጥ ሊተላለፍ ይችላል.
• Toenail Fungus (Tinea Unguium)፡- የእግር ጥፍርን የሚያጠቃ የፈንገስ በሽታ ነው። በምስማር ውስጥ ያለውን የጥፍር ንጣፍ ማንሳት፣ ቢጫ ማድረግ፣ መወፈር፣ መሰንጠቅ እና ማንሳት የመሳሰሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።
• Sole Fungus (Tinea Pedis Plantaris)፡- የእግርን ጫማ የሚጎዳ የፈንገስ በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ በእግር ፣ ተረከዝ እና በእግር ቅስት ላይ በማሳከክ ፣ በመቅላት እና በመቧጠጥ እራሱን ያሳያል።
• Vesicular Foot Athlete፡- የዚህ ዓይነቱ የእግር ፈንገስ ከአትሌት እግር ጋር ተመሳሳይነት ያለው ሲሆን ይህም በአረፋዎች የታጀበ ነው። እብጠቶች በእግሮቹ ጣቶች መካከል ፣ በእግሮቹ እና በእግሮቹ ላይ ይታያሉ ።

ለእግር ፈንገስ ምን ጥሩ ነው?

በቤት ውስጥ የእግር ፈንገስ ለማከም አንዳንድ ተፈጥሯዊ እና ዘና የሚያደርግ ዘዴዎች አሉ. ይሁን እንጂ የቤት ውስጥ ዘዴዎች የፈንገስ ኢንፌክሽንን ሙሉ በሙሉ አያድኑም እና ልዩ ባለሙያተኛን ሳያማክሩ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም. ለእግር ፈንገስ ጥሩ የሆኑ አንዳንድ ዘዴዎች:

• ክሬም እና ቅባት፡- በፈንገስ ኢንፌክሽን አካባቢ ላይ ክሬም እና ቅባት በመደበኛነት በመጠቀም የኢንፌክሽኑን ስርጭት እና ክብደት መቀነስ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከርዎን ያረጋግጡ.
• የእግር መታጠቢያዎች፡- የተጎዱትን እግሮች ለመፈወስ እና ኢንፌክሽኑን ለመቆጣጠር ከዕፅዋት የተቀመሙ መታጠቢያዎችን በፀረ-ፈንገስ ባህሪያት መውሰድ ይችላሉ። ለምሳሌ ጥቂት ጨው ወይም የፖም ሳምባ ኮምጣጤን ከአስር እስከ ሃያ ደቂቃዎች በመጨመር እግርዎን በውሃ ውስጥ ማጠጣት ይችላሉ.
• ቤኪንግ ሶዳ የእግር መታጠቢያ ፡ ቤኪንግ ሶዳ የእግር ገላ መታጠብ በእግር ፈንገስ ሕክምና ላይም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በሙቅ ውሃ ውስጥ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ እና እግርዎን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያርቁ።
• ተፈጥሯዊ ፀረ-ፈንገስ ዘይቶች፡- እንደ ሻይ ዛፍ ዘይት እና የላቫንደር ዘይት ያሉ ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ያላቸውን ዘይቶች በተጎዱ አካባቢዎች ቀስ አድርገው መቀባት ይችላሉ። ነገር ግን, በቀጥታ ወደ ቆዳ ከመተግበሩ በፊት ዘይቶቹን በድምፅ ማጓጓዣ ዘይት ማቅለጥዎን አይርሱ.

• እግሮችን ማድረቅ፡- እግርዎ ሁል ጊዜ መድረቅን ማረጋገጥ የፈንገስ ስርጭትን ለመከላከል ይረዳል። ላብ የማይበገር ካልሲዎችን እና አየር የተሞላ ጫማዎችን መልበስዎን ያረጋግጡ።

ስለ እግር ፈንገስ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

የእግር ፈንገስ ተላላፊ ነው?

አዎ፣ የአትሌቶች እግር ተላላፊ ኢንፌክሽን ነው። ፈንገስ በጋራ ቦታዎች, ጫማዎች እና ካልሲዎች ለረጅም ጊዜ ሊቆይ እና ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፍ ይችላል. ስለዚህ, የግል እቃዎችን ከመጋራት መቆጠብ አስፈላጊ ነው.

የእግር ፈንገስ እንዴት እንደሚታወቅ?

የእግር ፈንገስ አብዛኛውን ጊዜ በእይታ ምርመራ ይታወቃል. የቆዳ ህክምና ባለሙያ የተበከለውን ቦታ በመመርመር ምርመራ ማድረግ ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች የፈንገስ ባህል ምርመራ ሊደረግ ይችላል.

የእግር ፈንገስ ሕክምና ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የእግር ፈንገስ ሕክምና ጊዜ እንደ ኢንፌክሽኑ ክብደት እና የሕክምና ዘዴው ሊለያይ ይችላል. የሕክምናው ሂደት ብዙውን ጊዜ ከብዙ ሳምንታት እስከ ብዙ ወራት ሊቆይ ይችላል.