የልብ ድካም ምንድን ነው? የልብ ድካም ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ልብ, በጎድን አጥንት ውስጥ, ከደረት መሃከለኛ መስመር ወደ ግራ ትንሽ ወደ ግራ, እና አስፈላጊ ጠቀሜታ ያለው, ጡንቻማ መዋቅር ያለው አካል ነው. በቀን በአማካይ 100 ሺህ ጊዜ በመዋዋል ወደ 8000 ሊትር የሚጠጋ ደም ወደ ስርጭቱ የሚያስገባው የዚህ የሰውነት አካል ክብደት በወንዶች 340 ግራም በሴቶች ደግሞ በግምት 300-320 ግራም ነው። በልብ አወቃቀሩ ላይ ባለው ማንኛውም ጉድለት ምክንያት የልብ ቫልቭ በሽታዎች (የቫልቭ በሽታዎች) የልብ ጡንቻ (የልብ ጡንቻ) በሽታዎች, የልብ ሕመም ለምሳሌ የልብ ሕብረ ሕዋሳትን ለመመገብ ኃላፊነት ያለባቸው የልብ መርከቦች ጋር የተያያዙ የልብ ሕመም, ወይም የተለያዩ የልብ በሽታ አምጪ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ይከሰታሉ።

የልብ ድካም እና ስትሮክ በዓለም ላይ በጣም የተለመዱ የሞት መንስኤዎች ናቸው። የዓለም ጤና ድርጅት እንደ አውሮፓውያን አቆጣጠር በ2030 23.6 ሚሊዮን ሰዎች በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ሳቢያ እንደሚሞቱ ተንብዮአል።

የልብ ድካም ምንድን ነው?

የልብ ድካም, እንዲሁም myocardial infarction ተብሎ የሚጠራው; የልብ ጡንቻ መዘጋት ወይም ከልክ በላይ መጥበብ በልብ ጡንቻ ላይ የደም ዝውውር የሚቋረጥበት ሁኔታ ሲሆን እነዚህም ለልብ ኦክሲጅን እና የአመጋገብ ድጋፍ ተጠያቂ ናቸው. የልብ ህብረ ህዋሱ በቂ ደም ባለማግኘቱ በእያንዳንዱ ሰከንድ ውስጥ ዘላቂ ጉዳት የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል.

ልብን በሚመገቡ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የሚከሰት ማንኛውም ድንገተኛ መዘጋት የልብ ጡንቻ በቂ ኦክሲጅን እንዳያገኝ በማድረግ የልብ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ጉዳት ያስከትላል። እንደ ኮሌስትሮል ያሉ ቅባት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ወደ ልብ ውስጥ ለሚዘዋወሩ የደም ዝውውር ተጠያቂ በሆኑት መርከቦች ግድግዳ ላይ ተከማችተው ፕላክስ የሚባሉ አወቃቀሮችን ይፈጥራሉ። ንጣፎች በጊዜ ውስጥ ይባዛሉ, የደም ሥሮችን በማጥበብ እና በእነሱ ላይ ስንጥቅ ይፈጥራሉ. በነዚህ ስንጥቆች ወይም ከግድግዳው የሚላቀቁ ንጣፎች ውስጥ የሚፈጠሩ ክሎቶች መርከቦቹን በመዝጋት የልብ ድካም ሊያስከትሉ ይችላሉ። መርከቧ ቀደም ብሎ እና በትክክል ካልተከፈተ የልብ ቲሹ መጥፋት ይከሰታል. ጥፋቱ የልብ መወዛወዝ ኃይልን ይቀንሳል እና የልብ ድካም ይከሰታል. በቱርክ ውስጥ በየዓመቱ 200 ሺህ ሰዎች በልብ ሕመም ምክንያት ይሞታሉ. ይህ መጠን በትራፊክ አደጋ ከሚሞቱት ሰዎች 30 እጥፍ ገደማ ይበልጣል።

12 የልብ ድካም ምልክቶች

በጣም መሠረታዊው የልብ ሕመም ምልክት የደረት ሕመም ነው, የልብ ሕመም ተብሎም ይታወቃል. ይህ ከደረት ግድግዳ ጀርባ የሚሰማው ህመም አንድ ሰው በደረትዎ ላይ እንደተቀመጠ የሚሰማው አሰልቺ፣ ከባድ እና ከባድ ህመም ነው። ወደ ግራ ክንድ፣ አንገት፣ ትከሻ፣ ሆድ፣ አገጭ እና ጀርባ ሊሰራጭ ይችላል። በአጠቃላይ ከ10-15 ደቂቃዎች ይወስዳል. እረፍት ማድረግ ወይም ናይትሬት የያዙ መድሃኒቶችን በመጠቀም የልብና የደም ቧንቧ ቧንቧዎችን ማስፋት ህመምን ያስታግሳል። ሌሎች የልብ ድካም ምልክቶች የጭንቀት ስሜቶች፣ ማዞር፣ ማቅለሽለሽ፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ቀላል ድካም እና የልብ ምት መዛባት ሊያጠቃልሉ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ በጠባብ ቦታዎች ላይ የሚከሰት የልብ ህመም እና የልብ ድካም ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ. ይህ በተለይ ለሴቶች የልብ ድካም ምልክቶች እውነት ነው.

በልብ ድካም ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶችን እንደሚከተለው ማጠቃለል ይቻላል.

1. የደረት ሕመም፣ ጫና ወይም ምቾት ማጣት፡- አብዛኞቹ የልብ ሕመም ያለባቸው ሰዎች በደረት አካባቢ ላይ ህመም ወይም ምቾት እንደሚሰማቸው ይገልጻሉ፣ ነገር ግን በእያንዳንዱ የልብ ድካም ሁኔታ ይህ አይደለም። በአንዳንድ ሰዎች, በደረት አካባቢ ውስጥ የመጨናነቅ ስሜት ሊከሰት ይችላል, ብዙውን ጊዜ የመመቻቸት ስሜት ለአጭር ጊዜ የሚቆይ እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይጠፋል. በአንዳንድ ሰዎች, ይህ ስሜት በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ወይም በሚቀጥለው ቀን እንደገና ሊሰማ ይችላል. እነዚህ ምልክቶች በአጠቃላይ የልብ ጡንቻ በቂ ኦክስጅን አለማግኘትን የሚያመለክቱ ቅሬታዎች ናቸው, እና አስቸኳይ የሕክምና ጣልቃገብነት ሊኖር ስለሚችል ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል.
2. የሚያመለክት ህመም፡- በደረት ላይ ያለው የመደንዘዝ ስሜት እና ህመም በልብ ድካም ወቅት በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ሊንጸባረቅ ይችላል። በአብዛኛዎቹ የልብ ድካም በሚያጋጥማቸው ሰዎች ላይ የደረት ሕመም ወደ ግራ ክንድ ይንሰራፋል. ከዚህ አካባቢ በተጨማሪ እንደ ትከሻ, ጀርባ, አንገት ወይም መንጋጋ ባሉ ቦታዎች ላይ ህመም የሚሰማቸው ሰዎች አሉ. በሴቶች ላይ የልብ ድካም በሚከሰትበት ጊዜ ህመሙ በታችኛው የሆድ ክፍል እና በታችኛው ደረቱ ላይ ሊንጸባረቅ ስለሚችል ጥንቃቄ መደረግ አለበት. በላይኛው ጀርባ ላይ ያለው ህመም ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ የሚከሰት ሌላው ምልክት ነው።
3. ላብ፡- በእንቅስቃሴም ሆነ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የማይከሰት ከመጠን ያለፈ ላብ የተለያዩ የልብ ችግሮችን የሚያመለክት ምልክት ነው። ከመጠን በላይ ቀዝቃዛ ላብ በአንዳንድ ሰዎች ላይም ሊከሰት ይችላል.
4. ድክመት፡- በልብ ድካም ወቅት ከመጠን በላይ መጨነቅ አንድ ሰው ድካም እና ድካም እንዲሰማው ያደርጋል። ድክመት እና የትንፋሽ ማጠር በሴቶች ላይ በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ምልክቶች ናቸው እና በቅድመ-ቀውስ ጊዜ ውስጥ ከብዙ ወራት በፊት ሊታዩ ይችላሉ.
5. የትንፋሽ ማጠር ፡ የልብ ተግባር እና መተንፈስ በቅርበት የተያያዙ ክስተቶች ናቸው። የትንፋሽ ማጠር የሰውዬው የመተንፈስ ግንዛቤ ተብሎ የሚተረጎመው፣ በችግር ጊዜ ልብ በቂ ደም ማፍሰስ ባለመቻሉ የሚከሰት ወሳኝ ምልክት ነው።
6. ማዞር፡- ማዞር እና ማዞር አብዛኛውን ጊዜ በሴት ታካሚዎች ላይ ከሚከሰቱ የልብ ድካም ምልክቶች መካከል ይጠቀሳሉ። እነዚህ ሁኔታዎች እንደ መደበኛ መቀበል የለባቸውም እና ያጋጠማቸው ሰው ችላ ሊባሉ አይገባም.
7. የልብ ምት፡- በልብ ድካም ምክንያት የልብ ምት የሚያማርሩ ሰዎች በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ናቸው። አንዳንድ ሰዎች ይህንን የልብ ምት በደረት ላይ ብቻ ሳይሆን በአንገት አካባቢም ሊገልጹት ይችላሉ።
8. የምግብ መፈጨት ችግር፡- አንዳንድ ሰዎች በቅድመ-ቀውስ ጊዜ ውስጥ የተደበቁ የልብ ድካም ምልክቶች የሆኑ የተለያዩ የምግብ መፈጨት ቅሬታዎች ሊያጋጥማቸው ይችላል። እንደ የምግብ አለመፈጨት እና ቃር ያሉ የምግብ መፈጨት ችግሮች ከአንዳንድ የልብ ድካም ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ስለሚችሉ ጥንቃቄ መደረግ አለበት።
9. የእግሮች፣ የእግሮች እና የቁርጭምጭሚቶች እብጠት ፡ የእግር እና የእግር እብጠት የሚፈጠረው በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸት ነው። ይህ የልብ ድካም እየተባባሰ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል.
10. ፈጣን እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፡- ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት መዛባት በቁም ነገር መታየት እንዳለበት ተነግሯል።
11. ሳል: የማያቋርጥ እና የማያቋርጥ ሳል የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል. ይህ በሳንባ ውስጥ ባለው የደም መፍሰስ ምክንያት ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሳል ከደም ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ጊዜን ላለማባከን አስፈላጊ ነው.
12. የሰውነት ክብደት ድንገተኛ ለውጥ - ክብደት መጨመር ወይም መቀነስ ፡ ድንገተኛ ክብደት መጨመር ወይም መቀነስ የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል። ድንገተኛ የአመጋገብ ለውጥ በኮሌስትሮል ፕሮፋይል ላይ ለውጥን ሊያስከትል ይችላል። በአጭር ጊዜ ውስጥ በ10 በመቶ እና ከዚያ በላይ ክብደት በሚጨምሩ መካከለኛ እድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ የልብ ድካም አደጋ በሚቀጥሉት አመታት እየጨመረ መምጣቱ ተስተውሏል።

በሴቶች ላይ የልብ ድካም ምልክቶች

የወንድ ፆታ ለልብ በሽታዎች ተጋላጭነት እንደ አደገኛ ሁኔታ ይቆጠራል. በተመሳሳይ ጊዜ, ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ቀደም ባሉት ጊዜያት የልብ ድካም ሊኖራቸው ይችላል. ምንም እንኳን የልብ ድካም ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ቢችሉም በወንዶች ላይ የልብ ድካም ምልክቶች በአጠቃላይ የተለመዱ ምልክቶችን ያካትታሉ. ለሴቶች, ሁኔታው ​​ትንሽ የተለየ ነው. እንደ የረጅም ጊዜ ድክመት፣ የእንቅልፍ ችግር፣ ጭንቀት እና የላይኛው ጀርባ ህመም ያሉ አንዳንድ ክላሲካል ያልሆኑ ምልክቶች በሴቶች ላይ ከሚታዩ የልብ ድካም ምልክቶች መካከል ተደርገው ስለሚወሰዱ ማወቅ ያስፈልጋል።

የልብ ድካም ዓይነቶች ምንድ ናቸው?

የልብ ድካም፣ እንዲሁም አጣዳፊ ኮሮናሪ ሲንድረም (ACS) ተብሎ የሚተረጎመው፣ በ3 ንዑስ ዓይነቶች ይከፈላል። STEMI፣ NSTEMI እና coronary spasm (የማይረጋጋ angina) እነዚህን ሶስት አይነት የልብ ጥቃቶች ያቀፈ ነው። STEMI በ ECG ምርመራ ላይ የ ST ክፍል ተብሎ በሚጠራው አካባቢ ከፍታ ላይ የሚከሰት የልብ ድካም ሁኔታ ነው. በ NSTEMI አይነት የልብ ድካም, በኤሌክትሮክካዮግራፊ (ኢ.ሲ.ጂ.) ላይ እንደዚህ ያለ ክፍል ከፍታ የለም. ሁለቱም STEMI እና NSTEMI በልብ ቲሹ ላይ በጣም የሚጎዱ ዋና ዋና የልብ ጥቃቶች ይባላሉ።

STEMI የልብ ድካም አይነት ሲሆን ይህም የልብ ህብረ ህዋሳትን ሙሉ በሙሉ በመዘጋቱ ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው የልብ ህብረ ህዋሳት አመጋገብ ሲዳከም የሚከሰት የልብ ህመም አይነት ነው። በ NSTEMI ውስጥ የደም ቅዳ ቧንቧዎች በከፊል የተዘጉ ናቸው ስለዚህም በ ECG ምርመራ ውስጥ እንደ ST ክፍል በተጠቀሰው አካባቢ ምንም ለውጥ አይመጣም.

የልብ ህመም (coronary spasm) ድብቅ የልብ ድካም በመባል ይታወቃል. ምልክቶቹ ከ STEMI ጋር ተመሳሳይ ቢሆኑም ከጡንቻ ህመም, የምግብ መፈጨት ችግር እና ከተለያዩ ቅሬታዎች ጋር ሊምታቱ ይችላሉ. በልብ መርከቦች መኮማተር ምክንያት የሚከሰት ይህ ሁኔታ የደም ዝውውርን የሚቆርጥ ወይም በከፍተኛ ደረጃ የሚቀንስ ደረጃ ላይ ሲደርስ ድብቅ የልብ ድካም ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ምንም እንኳን በዚህ ሁኔታ ውስጥ በልብ ህብረ ህዋሳት ላይ ምንም አይነት ዘላቂ ጉዳት አለመኖሩ አበረታች ቢሆንም, ለወደፊቱ የልብ ድካም የመያዝ እድልን ስለሚጨምር ችላ ሊባል የማይገባ ሁኔታ ነው.

የልብ ድካም መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ልብን በሚመገቡት መርከቦች ውስጥ የስብ ንጣፎች መፈጠር በጣም ከተለመዱት የልብ ድካም መንስኤዎች ውስጥ አንዱ ነው። ከዚህ ሁኔታ በተጨማሪ በመርከቦቹ ውስጥ ያሉ ክሎቶች ወይም ስብራት የልብ ድካም ሊያስከትሉ ይችላሉ.

በተለያዩ ምክንያቶች አተሮስክለሮሲስ የሚባሉ የስብ ክምችቶች በመርከቦቹ ውስጠኛው ግድግዳ ላይ ሊከሰት ይችላል እና እነዚህ ሁኔታዎች ለልብ ድካም የተጋለጡ ናቸው.

• ማጨስ የልብ ድካም አደጋን የሚጨምር በጣም አስፈላጊው ምክንያት ነው. በሚያጨሱ ወንዶች እና ሴቶች ላይ የልብ ድካም አደጋ በ 3 እጥፍ ገደማ ከፍ ያለ ነው.
• በደም ውስጥ ያለው የኤልዲኤል መጠን ከፍ ባለ መጠን መጥፎ ኮሌስትሮል ተብሎ የሚተረጎመው የልብ ድካም የመያዝ እድሉ ከፍ ያለ ነው። ከፍተኛ የኮሌስትሮል ይዘት ያላቸውን እንደ ኦፋል፣ ሶድጁክ፣ ሳላሚ፣ ቋሊማ፣ ቀይ ሥጋ፣ የተጠበሰ ሥጋ፣ ካላማሪ፣ ሙሴሎች፣ ሽሪምፕ፣ ሙሉ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች፣ ማዮኔዝ፣ ክሬም፣ ክሬም እና ቅቤ ያሉ ምግቦችን ማስወገድ የልብ ድካም አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
• የስኳር በሽታ የልብ ድካም አደጋን የሚጨምር አስፈላጊ በሽታ ነው. አብዛኛዎቹ የስኳር ህመምተኞች በልብ ድካም ምክንያት ይሞታሉ. የስኳር በሽታ ባለባቸው ታካሚዎች የመርከቧ ግድግዳዎች የመለጠጥ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል, የደም መርጋት ደረጃ ሊጨምር ይችላል እና በመርከቧ ውስጠኛው ገጽ ላይ ባለው የ endothelial ሕዋሳት ላይ የሚደርሰው ጉዳት ቀላል ይሆናል. ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለማድረግ ምክንያት የኢንሱሊን መቋቋም የልብ ድካም አደጋ ሊጨምር ስለሚችል ጥንቃቄ መደረግ አለበት።
• የደም ሥሮች ውስጥ የደም ግፊት መጨመር (ከፍተኛ የደም ግፊት) የልብ ድካም አደጋን ሊጨምር የሚችል ሌላው ሁኔታ ነው.
• ከእድሜ ጋር, የመርከቦቹ መዋቅር መበላሸት እና የጉዳት መጨመር ሊከሰት ይችላል. ይህ ደግሞ የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል.
• በሴቶች ውስጥ የኢስትሮጅን ሆርሞን የልብ ድካም አደጋን ለመከላከል የመከላከያ ውጤት ሊኖረው ይችላል. ስለዚህ የልብ ድካም አደጋ በወንዶች እና በድህረ ማረጥ ሴቶች ላይ ከፍተኛ ነው ተብሎ ይታሰባል.
• ከመጠን በላይ መወፈር የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል, የደም ሥሮች ውስጥ ሥራ ላይ ችግር, ያለጊዜው እርጅና እና atherosclerosis. በካርቦሃይድሬት እና በስብ ሜታቦሊዝም ላይ መዛባት የሚያስከትሉ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ኮሌስትሮል እና የስኳር በሽታ ያሉ ሌሎች በሽታዎች ለልብ ድካም መከሰት አስፈላጊ ናቸው ። ከመጠን ያለፈ ውፍረት ቀዶ ጥገና ለውፍረት ተመራጭ ቢሆንም እንደ ሌዘር ሊፖሱሽን ያሉ ዘዴዎች ቀጭን እና የስብ ቲሹን ለመቀነስ ተመራጭ ናቸው።
• እንደ እናት ፣ አባት ፣ ወንድም እና እህት ባሉ የመጀመሪያ ዲግሪ ዘመዶች ውስጥ የልብ ድካም ታሪክ መኖሩ የልብ ድካም የመያዝ እድልን ይጨምራል ።
• በጉበት ውስጥ የሚመረተው እንደ ሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን፣ ሆሞሳይስቴይን፣ ፋይብሪኖጅን እና ሊፖፕሮቲን ኤ ያሉ ንጥረ ነገሮች በደም ውስጥ ከፍ ከፍ ማለት የልብ ድካም አደጋ ጋር ተያይዞ ሊሆን ስለሚችል ጥንቃቄ መደረግ አለበት።

የልብ ሕመም እንዴት ይገለጻል?

ECG (ኤሌክትሮካርዲዮግራፊ)፣ የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚመዘግብ፣ የልብ ድካምን ለመለየት ከሚጠቀሙት የመጀመሪያ ሙከራዎች ውስጥ አንዱ ነው። በዚህ ምርመራ, በደረት እና በእግሮቹ ላይ የተቀመጡ ኤሌክትሮዶች, የኤሌክትሪክ ምልክቶች በወረቀት ላይ ይንፀባርቃሉ ወይም በተለያዩ ሞገዶች ውስጥ ይቆጣጠሩ.

ከ ECG በተጨማሪ የተለያዩ ባዮኬሚካላዊ ትንታኔዎች የልብ ድካምን ለመለየት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. በችግር ጊዜ በሴሉላር ጉዳት ምክንያት አንዳንድ ፕሮቲኖች እና ኢንዛይሞች በተለይም ትሮፖኒን በተለምዶ በልብ ሴል ውስጥ የሚገኙት ወደ ደም ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። የእነዚህን ንጥረ ነገሮች ደረጃ በመመርመር ግለሰቡ የልብ ድካም ሊያጋጥመው እንደሚችል አንድ ሀሳብ ተገኝቷል.

ከኤሲጂ እና የደም ምርመራዎች በተጨማሪ እንደ የደረት ኤክስሬይ፣ ኢኮካርዲዮግራፊ (ECHO) ወይም አልፎ አልፎ የኮምፒዩተራይዝድ ቲሞግራፊ (ሲቲ) ወይም ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ) የመሳሰሉ የራዲዮሎጂ ምርመራዎች የልብ ድካምን ለይቶ ለማወቅ ያስችላል።

Angiography ለልብ ድካም አስፈላጊ የምርመራ እና የሕክምና መሣሪያ ነው። በዚህ ምርመራ ወቅት ቀጭን ሽቦ በክንድ ወይም በጭኑ ውስጥ ባሉት ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል እና የልብ መርከቦች በስክሪኑ ላይ ጨለማ በሚመስለው በተቃራኒ ኤጀንት ይመረመራሉ. እንቅፋት ከተገኘ መርከቧን በፊኛ ፊኛ (angioplasty) መክፈት ይቻላል. ከፊኛ ውጭ ስቴንት ተብሎ በሚጠራው የሽቦ ቱቦ በመጠቀም የመርከቧን የፍጥነት መጠን ከ angioplasty በኋላ ሊቆይ ይችላል።

የልብ ድካም ሕክምና ዘዴዎች ምንድ ናቸው?

የልብ ድካም ድንገተኛ ሲሆን ምልክቶቹ በሚከሰቱበት ጊዜ ወደ ሙሉ ሆስፒታል ማመልከት አስፈላጊ ነው. አብዛኛዎቹ የልብ ድካም-ነክ ሞት የሚከሰቱት ጥቃቱ ከጀመረ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ነው። ስለዚህ, በሽተኛው በፍጥነት እንዲታወቅ እና ጣልቃ-ገብነት በትክክል መፈጸሙ በጣም አስፈላጊ ነው. የልብ ድካም እያጋጠመዎት ከሆነ ወዲያውኑ የአደጋ ጊዜ ቁጥሮች ይደውሉ እና ሁኔታዎን ያሳውቁ። በተጨማሪም መደበኛ ምርመራዎች በልብ ድካም ህክምና ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. እንዴት ምርመራ ማድረግ እንዳለቦት መረጃ ማግኘት ከፈለጉ ሆስፒታሎችን ማነጋገር ይችላሉ።

በልብ ድካም ምክንያት ወደ ድንገተኛ ክፍል የሚመጣው በሽተኛ አስፈላጊው የድንገተኛ ጊዜ ህክምና እና የደም ማከሚያዎች ከተሰጠ በኋላ ወደ ካርዲዮሎጂስት ይላካል. ሐኪሙ አስፈላጊ ሆኖ ካገኘው የታካሚውን የደም ሥር ለመፈተሽ አንጎግራፊ (angiography) ሊያደርግ ይችላል. በ angiogram ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ, መድሃኒት ወይም ቀዶ ጥገና የሚደረገው ብዙውን ጊዜ በካውንስል የሚወሰነው የልብ ሐኪም እና የልብና የደም ቧንቧ ቀዶ ጥገና ሐኪምን ያካትታል. ለልብ ድካም መሰረታዊ የሕክምና አማራጮች መካከል አንጎፕላስቲ፣ ስቴንት እና ማለፊያ ቀዶ ጥገና ናቸው። በማለፊያ ቀዶ ጥገና የልብና የደም ቧንቧ ቀዶ ጥገና ሐኪሙ በልብ ውስጥ የተበላሹ መርከቦችን ለመጠገን ከሌላ የሰውነት ክፍል የተወሰዱ የደም ሥሮችን ይጠቀማል.

በአለም ላይ ለሞት ከሚዳርጉ ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል አንዱ የሆነው የልብ ድካም አደጋ ምክንያቶች በ 2 ቡድኖች ይመረመራሉ: ሊስተካከል የሚችል እና የማይለወጥ. ለልብ ጤና አወንታዊ አስተዋፅዖ የሚያደርጉ የአኗኗር ለውጦች ሲጋራ ማጨስ ማቆም፣ የተመጣጠነ እና ጤናማ አመጋገብ መመገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ የስኳር በሽታ ባለበት ጊዜ የደም ስኳር መጠንን ለመጠበቅ ጥንቃቄ ማድረግ፣ የደም ግፊትን መቀነስ እና አቅምን ማዳበር በሚባሉት ሊጠቃለል ይችላል። የህይወት ውጥረትን ለመቆጣጠር.

የልብ በሽታን አደጋ ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ እርምጃዎች አንዱ ትንባሆ ማቆም ነው. ማጨስ ለደም ቧንቧ በሽታዎች፣ ለልብ ድካም እና ለስትሮክ ተጋላጭ ከሆኑ ምክንያቶች መካከል አንዱ ነው። ወደ አተሮስስክሌሮሲስ በሽታ በሚመራው ሂደት ውስጥ ማጨስ በቫስኩላር ግድግዳ ላይ በሚገኙ የስብ ንጥረ ነገሮች ክምችት ላይ አበረታች ውጤት ሊኖረው ይችላል. ከልብ በተጨማሪ የሌሎች የአካል ክፍሎች መደበኛ ተግባራት በትምባሆ አጠቃቀም ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ትምባሆ መጠቀም ጥሩ ኮሌስትሮል በመባል የሚታወቀውን HDL መጠን ሊቀንስ እና የደም ግፊትን ሊጨምር ይችላል። በነዚህ መጥፎ ባህሪያት ምክንያት ሲጋራ ካጨሱ በኋላ ደም መላሽ ቧንቧዎች ላይ ተጨማሪ ጭነት ይጫናል እናም ሰውዬው ለተለያዩ በሽታዎች ሊጋለጥ ይችላል. የትምባሆ አጠቃቀምን ማቆም የልብ ህመም ስጋትን እንደሚቀንስ የተረጋገጠ እውነታ ነው, እና ማቆም የሚያስከትለው ውጤት እራሱን በቀጥታ ማሳየት ይጀምራል. የደም ግፊትን በመቀነስ የደም ዝውውር ይሻሻላል እና በሰውነት ውስጥ ያለው የኦክስጂን ድጋፍ ይጨምራል. እነዚህ ለውጦች በሰውየው የኃይል ደረጃ ላይ መሻሻልን ይሰጣሉ እና የአካል እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ቀላል ይሆናሉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ጤናማ የሰውነት ክብደትን መጠበቅ የደም ግፊትን በመቆጣጠር እና የተለያዩ የልብ በሽታዎችን ለመከላከል ዋና ዋና ጉዳዮች ናቸው። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመቆየት በቀን 30 ደቂቃ እና በሳምንት ቢያንስ 5 ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በቂ ነው። እንቅስቃሴው ከፍተኛ ጥንካሬ እንዲኖረው አስፈላጊ አይደለም. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልክ እንደ ጤናማ የሚቆጠር ክብደት ለመድረስ ቀላል ይሆናል። በተመጣጣኝ እና ጤናማ አመጋገብ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነትን መደበኛ ተግባር በመደገፍ በተለይም የደም ግፊትን በመቆጣጠር ከመጠን በላይ ክብደት በመኖሩ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል አስተዋፅኦ ያደርጋል።

ቀደም ሲል የልብ ድካም ያጋጠማቸው ወይም ተመሳሳይ ሁኔታ ላላቸው ሰዎች በሀኪሞቻቸው የታዘዙትን መድሃኒቶች በጥብቅ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው. የልብ ድካም ምልክቶች ከተሰማዎት ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን ማነጋገር እና አስፈላጊውን የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት.

ጤናማ ቀናትን እንመኝልዎታለን።